💪 Quelques conseils à découvrir pour évoluer vers une meilleure condition physique 💪 Qques règles à connaitre
Catégorie : Enseignement
Avr 06
Quel entretien musculaire en cette période prolongée de confinement
Bonjour à toutes et tous, 😱Le muscle est coûteux à entretenir d’un point de vue énergétique pour le corps, alors s’il n’en a plus besoin (inactivité prolongée) ou s’il n’a pas de quoi l’entretenir (déficit en nutriments) il n’aura aucun intérêt à préserver toute la masse musculaire 📝 Alors voici quelques principes de …
Avr 04
Confinement et EPS 3
Bonjour à tous, sportifs occasionnels ou confirmés, Quelques types d’exercices et jeux supplémentaires à faire soit en famille ou seul pour un entretien physique régulier ou pour décharger le trop plein de stress accumulé 🤪 Vous trouverez tout celà dans les 2 fichiers .docx à télécharger ci dessous… Un peu de Cardio avec des exercices …
Avr 01
Jeux et Exercices 2
Bonjour, J’espère que vous êtes tous en forme ainsi que vos familles… Dans le fichier joint “Gainages” vous trouverez quelques explications sur les différents types de gainage l’échauffement et diverses petites choses 😁 Je vous joins un petit document avec des jeux et exercices à faire seul ou en famille dans la mesure de vos …
Mar 30
SORTIR DE CHEZ SOI ! SEMAINE DU 25 AU 31 MARS 2020
Pour participer à la continuité pédagogique, l’équipe de la Délégation Régionale Académique à l’Éducation Artistique et à l’Action Culturelle (DRAEAAC) de Bourgogne-Franche-Comté propose un rendez-vous culturel hebdomadaire en proposant des ressources par cycles en éducation artistique et culturelle. Vous trouverez ci-joint le N°1. sortir_chez_soi_-_1-2
Mar 26
Confinement et EPS ..
Comme posté sur Pronote, je joins ce message et qques documents pour maintenir une hygiène de santé durant cette période de confinement… Petit message de l’équipe EPS… Je vous joins ci-dessous un fichier de circuit training que vous pourrez exécuter seul ou en famille (pour ceux dont les parents sont à la maison)… Ces …
Mar 14
CONTINUITÉ PÉDAGOGIQUE au 14/03/2020
A l’attention des élèves et des parents d’élèves du collège Albert Jacquard de LURE En raison de la situation sanitaire actuelle, et par mesure de précaution, le Président de la République a annoncé la fermeture de tous les établissements scolaires à partir du lundi 16 mars 2020. Le collège ne sera donc plus accessible aux …
Fév 13
Rencontre dispositif Ulis, 4°6 autour de la laïcité
Les élèves du dispositif Ulis et de 4°6 se sont rencontrés sur 3 séances, au mois de janvier pour réfléchir à des situations où la laïcité est en jeu. Une première partie a été consacrée à la notion de laïcité, au choix et à l’écriture des situations. Une deuxième partie a permis aux élèves de …
Jan 23
L’amitié franco-allemande
Depuis 2004 en France et Allemagne on fête l’amitié franco-allemande. Le 22 janvier 1963, 18 ans après la 2ème guerre mondiale, la France et l’Allemagne ont signé le traité de l’Elysée. Cette année au collège pour cette fête on a eu un repas allemand à la cantine: du chou rouge, des pâtes spéciales avec de …