https://youtu.be/whuBl3fOF24
Catégorie : Association Sportive
Sep 12
Le Tour de France à Lure
A l’occasion du Tour de France et de la Semaine du vélo, 12 collégiens de Jacquard et 4 professeurs d’EPS s’attaqueront ce mercredi 16 septembre au parcours de l’avant dernière étape du Tour de France: Lure- la Planche des Belles Filles = 36kms! Ils seront accompagnés des lycéens de Colomb et des collégiens de Mélisey …
Mai 23
Voici votre séance de sport…
Voici votre séance de sport… Répétition quotidienne !!! Cardio, fitness, renforcement musculaire… En premier… Les squats ! Idéals pour travailler les cuisses et les fessiers, les squats s’intègrent aussi bien dans des programmes de remise en forme que de musculation. Pour ce faire, placez-vous debout, les bras le long du corps. Vos pieds doivent être …
Mai 04
💪 Allez, on s’y remet ? 💪
Pour cette reprise nous vous proposons quelques pistes de travail Training Ou encore Et un jeu à faire en famille (vous pouvez adapter les nombres de répétitions ou les durées 😁) … A vos baskets… Et prenez soin de vous…
Avr 23
UNSS : Régate Inshore le vendredi 24 avril à partir de 15h30
Ainsi dans le cadre de la continuité pédagogique et en collaboration avec la FFVoile et Virtual Regatta, l’UNSS vous propose un 2ème rendez-vous : Une régate Inshore le vendredi 24 avril à partir de 15h30 sur le plan d’eau de Marseille : https://www.virtualregatta.com/fr/inshore-jeu/ L’inscription est gratuite , il suffit de vous inscrire en utilisant le lien …
