Quel entretien musculaire en cette période prolongée de confinement

  Bonjour à toutes et tous, 😱Le muscle est coûteux à entretenir d’un point de vue énergétique pour le corps, alors s’il n’en a plus besoin (inactivité prolongée) ou s’il n’a pas de quoi l’entretenir (déficit en nutriments) il n’aura aucun intérêt à préserver toute la masse musculaire⁣ ⁣ 📝 Alors voici quelques principes de …

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Confinement et EPS 3

Bonjour à tous, sportifs occasionnels ou confirmés, Quelques types d’exercices et jeux supplémentaires à faire soit en famille ou seul pour un entretien physique régulier ou pour décharger le trop plein de stress accumulé 🤪 Vous trouverez tout celà dans les 2 fichiers .docx à télécharger ci dessous… Un peu de Cardio avec des exercices …

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SORTIR DE CHEZ SOI ! SEMAINE DU 01 au 07 AVRIL 2020

Veuillez trouver ci-joint le RDV N°2 proposé par l’équipe de la Délégation Régionale Académique à l’Éducation Artistique et à l’Action Culturelle (DRAEAAC) de Bourgogne-Franche-Comté. Sortir chez soi ! – 2

Jeux et Exercices 2

Bonjour, J’espère que vous êtes tous en forme ainsi que vos familles… Dans le fichier joint « Gainages » vous trouverez quelques explications sur les différents types de gainage l’échauffement et diverses petites choses 😁 Je vous joins un petit document avec des jeux et exercices à faire seul ou en famille dans la mesure de vos …

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SORTIR DE CHEZ SOI ! SEMAINE DU 25 AU 31 MARS 2020

Pour participer à la continuité pédagogique, l’équipe de la Délégation Régionale Académique à l’Éducation Artistique et à l’Action Culturelle (DRAEAAC) de Bourgogne-Franche-Comté propose un rendez-vous culturel hebdomadaire en proposant des ressources par cycles en éducation artistique et culturelle. Vous trouverez ci-joint le N°1. sortir_chez_soi_-_1-2

Le 30/03/2020 message de M. le Recteur aux élèves et parents d’éèves

Madame, Monsieur,  Je vous prie de trouver ci-dessous un message, de M. le Recteur de l’Académie de Besançon, aux élèves et parents d’élèves. C. CHABOD – Principale     Après deux semaines d’école à la maison, le recteur de la région académique Bourgogne-Franche-Comté et de l’académie de Besançon, Jean-François Chanet, a souhaité adresser un message …

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Confinement et EPS ..

  Comme posté sur Pronote, je joins ce message et qques documents pour maintenir une hygiène de santé durant cette période de confinement… Petit message de l’équipe EPS… Je vous joins ci-dessous un fichier de circuit training que vous pourrez exécuter seul ou en famille (pour ceux dont les parents sont à la maison)… Ces …

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INFORMATIONS pour l’accueil d’enfants des personnels soignant

Madame, Monsieur, L’établissement est fermé mais l’équipe de direction peut prendre en charge vos enfants en cas de nécessité absolue, en suivant la démarche suivante : Concernant l’accueil des enfants des personnels soignants, dans l’attente d’autres directives, l’équipe de direction prendra en charge les enfants inscrits par mail à l’adresse ce.0700045u@ac-besancon.fr. Cette inscription doit être …

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INFORMATIONS au 19/03/2020 – Comment contacter le collège

Madame, Monsieur, A compter du vendredi 20 mars 2020, l’ensemble des personnels de l’établissement sera en télétravail et de ce fait le collège Albert Jacquard sera fermé. Vous pourrez nous joindre par mail ( moyen à privilégier) à l’adresse : ce.0700045u@ac-besancon.fr. Veuillez indiquer dans votre message le nom et prénom de votre enfant ainsi que …

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INFORMATIONS au 17/03/2020

Madame, Monsieur, les parents d’élèves, Suite aux nouvelles mesures mises en place par le gouvernement concernant la limitation des déplacements, l’ensemble de notre équipe administrative sera restreinte. A compter du mercredi 18/03/2020, les familles pourront prendre contact par téléphone de 9 h 00 à 12 h 00 et par mail à l’adresse ce.0700045u@ac-besancon.fr. Pour tous …

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